Замена сустава – это современный и эффективный метод восстановления подвижности, однако успех операции во многом зависит от правильной реабилитации. В этой статье врач ортопед-травматолог высшей категории Петровский Эдуард Михайлович поделится своим опытом в области травматологии и расскажет о ключевых аспектах восстановительного периода.
Основные этапы реабилитации:
- Ранний послеоперационный период (1-7 дней):
- Контроль болевого синдрома
- Начальные физические упражнения
- Использование вспомогательных средств для передвижения
- Профилактика тромбозов и инфекций
- Ранний реабилитационный период (1-4 недели):
- Укрепление мышц
- Увеличение подвижности сустава
- Продолжение использования опоры при ходьбе
- Специализированные упражнения
- Поздний реабилитационный период (4-12 недель):
- Увеличение физической активности
- Массаж и физиотерапия
- Электростимуляция
- Механотерапия
- Отсроченный период (3-6 месяцев):
- Возвращение к обычной жизни
- Поддержание мышечной силы
- Сохранение подвижности сустава
Что категорически нельзя делать:
- Поднимать тяжести более 2-3 кг
- Выполнять интенсивные физические нагрузки
- Сгибать сустав под острым углом
- Скрещивать ноги
- Сидеть на низких поверхностях
- Посещать бани и сауны
Важные рекомендации:
- Контроль веса – избыточный вес увеличивает нагрузку на сустав
- Организация комфортного сна – использование ортопедических подушек
- Регулярный прием назначенных препаратов
- Выполнение повседневных задач для активизации сустава
Особое внимание я хочу уделить плазмотерапии – современному методу восстановления, который я активно рекомендую своим пациентам. Этот метод основан на введении собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами, непосредственно в область сустава.
Преимущества плазмотерапии:
- Стимуляция регенерации тканей
- Уменьшение воспаления
- Улучшение кровообращения
- Естественное восстановление
Курс плазмотерапии обычно включает 3-5 процедур с интервалом 5-7 дней. Метод особенно эффективен в сочетании с комплексной реабилитацией и помогает ускорить восстановление после эндопротезирования.
Полное восстановление после замены сустава может занять до года, но при соблюдении всех рекомендаций и правильном подходе к реабилитации пациенты возвращаются к полноценной активной жизни.
Помните: успех реабилитации зависит от вашего активного участия и строгого соблюдения всех врачебных рекомендаций. Не пренебрегайте назначенными процедурами и регулярно посещайте врача для контроля процесса восстановления.
При правильном подходе к реабилитации и своевременном использовании современных методов лечения, таких как плазмотерапия, вы сможете максимально быстро вернуться к привычному образу жизни и забыть о болевых ощущениях.